Perníkový brownies bez múky s jabĺčkom a tekvicou

Autor: Lena Rákoši | 8.4.2015 o 14:42 | Karma článku: 4,30 | Prečítané:  1920x

Ďaľšia variácia brownies. Ako všetky moje koláče, aj tento je nenáročný na prípravu a kuchynské náradie...stačí jedna misa a lyžica na zmiešanie.Tentokrát PERNÍKOVÝ S JABĺČKOM A TEKVICOU bez lepku

..pre tých, čo maju bezlaktozovu dietu, jogurt a mlieko nahradíme jablčkovou šťavou.Postup: zmiešame lyžicou šálku strúhaného jablčka a tekvice /alebo len jablčka/, 3 lyžice oleja, 1 vanilkový jogurt /alebo jablková jogobella, zvolenský perníkový/ , perníkové korenie /lyžička/, rozpustená stévia v troške vriacej vody 6 tabletiek, pol šálky kakaa, šálka kokosu, tri lyžice pomletých ľanových semienok,lyžička sody bicarbony a trošku soli. ak je hmota príliš hustá, prileje trochu mlieka, aby bolo cesto husté, ale dalo sa liať..vylejeme do keramickej zapekacej misy vytretej olejom a vysypanej kokosom. Pečieme 40 minut na 180. po vychladnutí polejeme polevou z 3 lyžice kokosového oleja, 3 lyžice kakaa a 3 lyžice agave
Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Exminister Janušek, ktorého súdia za nástenku, dohliada v Žiline na transparentnosť

Hlavní aktéri nástenkového tendra dnes žijú bežným životom. Napriek obžalobe a hrozbe dlhoročného trestu má byť jeden z nich prvkom verejnej kontroly.

KOMENTÁRE

Pozrite, čo sa stalo na Slovensku, hromží Trump pred kamerami

Preceňovanie utečeneckej témy odpútava pozornosť od úplatkov.

TECH

NASA oznámila obrovský objav, prečo sú vedci takí nadšení

Veď je to „len“ ďalšia hviezdna sústava.


Už ste čítali?